NUTRILITE Протеиновый порошок: ложка пользы – каждый день!
- Наш организм не способен накапливать протеины. Чтобы обеспечить себя белком, необходимым для обеспечения жизненно важных функций, необходимо употреблять каждый день богатую белком пищу.
- NUTRILITE Протеиновый порошок содержит высококачественный белок.
- NUTRILITE™ Протеиновый порошок
Не увлекайтесь диетами!
Правильно питайтесь, делайте коктейли.
Коктейли с протеином и с XS!
Необходимо ввести в привычку, ежедневное потребление протеина.
Малиновый шейк
Вам понадобится:
-кефир 1%-200 мл.,
-молоко -100 мл.
-малина -150 гр.
- NUTRILITE™ Протеиновый порошок -1 ст. л.
Коктейль «Оптимальное здоровье»
ИНГРЕДИЕНТЫ
Йогурт жирностью 1,5–3,2% – 150 г
NUTRILITE™ Протеиновый порошок – 20 г
Курага – 15 г
Манго – 100 г
Морковь – 100 г
NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином – 1 пакетик
XS Жаркие тропики половина банки.
Шейк с киви и медом.
Состав:
-200 мл. молока ,
-200 мл. кефира 1%,
- 1 шт. мелко нарезанного киви,
- NUTRILITE™ Протеиновый порошок -1 ст. л.
Мандариновый (апельсиновый шейк).
-Молоко — 100 мл;
- Кефир 1% — 100 мл:
-Очищенный мандарин или апельсин — 200 гр;
-Масло льняное — 1 ст.л;
-NUTRILITE™ Протеиновый порошок -1 ст. л.
Освежающе жиросжигающий коктейль с киви
Ингредиенты:
Киви - 1 шт
Лимон - 10 г
Мята - 15 г
Петрушка - 10 г
Вода eSpring - 100 мл
Мед - по вкусу
NUTRILITE™ Протеиновый порошок-1 ст. л.
Приготовление:
Киви очистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер. К киви добавить лимон, протеиновый порошок, зелень и воду, хорошо перемешать. Употреблять сразу после приготовления.
Коктейль Щетка
Петрушка - пучок, можно стебли
Свекла – 1 шт
Капуста белокачанная – 100 г
Огурец - 1 шт
Морковь - 1 шт
Томатная паста или томаты.
NUTRILITE Смесь пищевых волокон с инулином – 1 пакетик
Черный молотый перец, соль, масло растительное нерафинированное
Приготовьте коктейль, измельчив все компоненты в блендере.
Коктейль Очищение
ИНГРЕДИЕНТЫ
Cиний базилик – 30 г
Свекла – 70 г
Краснокочанная капуста – 100 г
NUTRILITE Смесь пищевых волокон с инулином – ½ пакетика
Черный молотый перец
Приготовьте коктейль, измельчив все компоненты в блендере
Грушево-шоколадно-банановый коктейль (шейк)
• 1 маленькая груша
• 1 маленький банан
• 1 ложка NUTRILITE™ Протеинового порошка
• 1 ст. л. шоколадного порошка (5 г)
• 120 мл молока (обезжиренного или цельного)
• Тертая корица и/или какао-порошок для посыпки
Очистите грушу от кожуры, выньте сердцевину и нарежьте мякоть кусками; почистите банан и нарежьте кружочками. Положите фрукты, 1 ложку протеинового порошка, шоколадный порошок и молоко в блендер или кухонный комбайн и взбейте до однородной смеси.
Коктейль "Абрикосовое наслаждение"
1-2 ст. л. протеинового порошка Nutrilite
200 мл. воды
2ст.л творога
2-3 шт. кураги
Протеин и воду взбить отдельно в блендере. Дать настояться 1-2 минуты, добавить курагу и творог и тщательно взбить в блендере.
Коктейль «Утренняя свежесть»
150 мл сока (апельсин и яблоко) СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ!!!
+ 100мл.воды
1-2 ст. л. протеинового порошка Nutrilite
1 зеленое яблоко (или киви)
По желанию можно добавить пару кубиков льда
Все хорошо взбить в блендере.
По желанию сок можно заменить пюре из этих фруктов, взбить в блендере. Получится густой коктейль-смузи.
Фруктовый коктейль «Цитрусовый взрыв»!
Он не только невероятно вкусный, но и «заряжен» витаминами! Секрет – в двух ложках NUTRILITE™ Протеинового порошка, которые делают его еще более полезным. Ведь в протеине содержатся 9 незаменимых аминокислот, которые просто необходимы вашему организму.
Ингредиенты (1 порция):
1 красный грейпфрут
2 мандарина
1 лайм
1 лимон
3 полные ложки жидкого мёда
1 или 2 столовых ложки NUTRILITE™ Протеиновый порошок
3–4 ягоды клубники (40 грамм)
Способ приготовления:
1) Подсушите клубнику, нарежьте кусочками и положите в высокий бокал. Острым ножом разрежьте пополам грейпфрут, мандарины, лайм и лимон. С помощью соковыжималки выдавите из них сок.
2) Перелейте сок в шейкер, добавьте мёд и 1 столовую ложку протеинового порошка. Тщательно взболтайте, перелейте сок в бокал с клубникой и подавайте к столу.
3) Можно приготовить этот напиток с другими цитрусовыми на ваш вкус. Например, добавить киви, малину, ежевику или зёрнышки граната.
Начните свой день правильно!